Kickboksen op middelbare leeftijd

Waarom kickboksen op middelbare leeftijd goed is en wat de voordelen zijn, daar schrijft Mike Tomale over op zijn blog.

Hij schrijft: “Rome is ook niet in één dag gebouwd. Natuurlijk is het zo dat je op je 48ste veel gevoeliger bent voor blessures en ze ook veel langzamer helen dan bij de ‘jonge honden’. Je wilt je daarom als beginner er van verzekeren dat je niet bij een kickboksschool terecht komt waar je binnen drie maanden wordt klaargestoomd om de ring in te gaan of bij de eerste les je een bloedneus en blauw oog oploopt, of erger. De basis leggen is belangrijk, en dat vergt tijd. Conditie, techniek, discipline en incasseren.

Ben je geïnspireerd door het artikel en wil jij een keer gratis meetrainen? Dat kan. Klik hier voor het trainingsrooster.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.